Diario de BeneFZ1, 05 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:
2491 kcal Grasa: 44,29g | Prot: 166,63g | Carbh: 311,76g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Cashew Drink, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Zucchini, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Suppengemüse. Cena: Veganz Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Myprotein Omega 3, Gelbe Paprika. más...
2985 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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