Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 156,38g | Carbh: 108,39g.
Desayuno: Эколь Пастырма Халяль, Спартак Шоколад 90%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, лапша домашняя. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Elodie Конфитюр из Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Творог Мягкий 5%, Магнит Помело, огурец, пекинск, помидор, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|