Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 57,28g | Carbh: 185,85g.
Desayuno: Snickers Батончик, Сливочное Масло, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кукурузная Каша на Молоке, Банан. Almuerzo: Мандарины, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Банан, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Кофе, Печенье к Чаю, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб, Несквик Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
|
1257 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|