Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 31,20g | Prot: 114,67g | Carbh: 91,31g.
Desayuno: Орифлейм Омега 3, GEON Excellent Whey, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Зеленый Чай. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог для Детей, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, GEON Excellent Whey. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinapotanina
|