Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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183,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 205,47g | Prot: 148,77g | Carbh: 42,81g.
Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Cena: Great Value Deluxe American Cheese, Sysco Chili Hot Dog Sauce with Meat, Sysco Hot Dog "Block & Barrel" (beef). Pasa Bocas / Otros: Egg White, Pork Sausage Patty or Link, Butter (Salted), Great Value Deluxe American Cheese, Egg. más...
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5586 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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