Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 42,89g | Carbh: 222,73g.
Desayuno: Tamek Şeftali Nektarı, Poğaça. Almuerzo: Halka Tatlısı, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Cena: Ev Kızartması, Peynirli Börek. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 9 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Softbol - 25 minutos, Permanecer de Pie - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolinnn
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