Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2012
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 129,81g | Carbh: 300,00g.
Desayuno: Bourbon Vanille, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Paprika Lyoner, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Almuerzo: Thai Curry-Cremesuppe, Espresso, Pepsi Cola Light, Mexikanisches Pfannengemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen). Cena: Tiroler Kaminwurzerl, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Wasser (in Flaschen), Multivitamin, Litschi, Florenz Feine Gebäckmischung, Laugenbrezeln. más...
|
|
3969 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|