Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 15,47g | Prot: 54,42g | Carbh: 22,68g.
Almuerzo: Biscoito de Polvilho, Tomates, Pepino (Descascado), Extra Fígado Bovino. más...
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3076 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lih Medeiros
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