Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 71,55g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Овсяноблин. Almuerzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Укроп, Гречка Отварная, Помидоры, Сельдерей, Тушеная индейка. Cena: Киви, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Campina Сливки Порционные, Апельсин, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Апельсин. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|