Diario de murmel1912, 04 feb. 19

Mangelnde Zurückhaltung bei essen😒
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1220 kcal Grasa: 89,89g | Prot: 52,14g | Carbh: 46,02g.   Almuerzo: Gekochtes Ei, Pema Eiweißbrot. Cena: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Babybel Mini Babybel Light, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. más...
2546 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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