Diario de ArLetty.K, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1822 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 86,07g | Carbh: 205,73g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Апельсин, Мясо с Овощами. Cena: Шармэль Зефир в Шоколаде, Мясо с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
472 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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