Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 21,50g | Prot: 44,65g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Limonlu Su, Çavdar Ekmeği, İçim Light Süt, İçim Light Süt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Turşu, Tatlı Salatalık Turşusu, Salçalı Makarna, Domatesli Makarna, Etsiz Domates Soslu Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekmm
|