Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 126,97g | Prot: 189,12g | Carbh: 158,37g.
Desayuno: Egg, Hard White Roll. Almuerzo: Lancewood Double Cream Yoghurt. Cena: Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Passion Fruit, Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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