Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 99,43g | Carbh: 91,89g.
Desayuno: Weihenstephan Die Streichzarte, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Eigelb, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Milbona Tilsiter, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Alnatura Peperoni, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Cocktailtomaten, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Cena: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamusja
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