Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 4,13g | Prot: 110,22g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай с Лимоном, Замороженные Ягоды, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Сметанин Молоко 1,5%. Cena: Чай, Черная Смородина, Замороженные Ягоды, Ашан Сыр Диетический 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Замороженные Ягоды, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тёма Сок Мультифрукт , Кофе с Молоком. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|