Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 138,52g | Prot: 215,90g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, Яичный Белок. Almuerzo: Жульен с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Cena: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси Лайт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Творог 5%. más...
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4043 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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