Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 103,76g | Carbh: 231,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Желе, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Овсяноблин. Almuerzo: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Макароны с Яйцом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Минтай на Луковой Подушке, Секрет Здоровья Хлебцы с Отрубями, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Ашан Финики, Каждый День Чернослив Сушеный, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Манго, Ашан Киви, Ашан Личи, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. más...
|
|
3750 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена счастлива
|