Diario de BeneFZ1, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
2537 kcal Grasa: 45,44g | Prot: 171,92g | Carbh: 312,91g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Cashew Drink, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Almuerzo: Beste Ernte Suppengemüse, K-Classic Champignons, Zucchini, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Jardinelle Kichererbsen, Veganz Soja Granulat. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Myprotein Omega 3, Äpfel. más...
3008 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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