Diario de jelü, 04 feb. 19

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Fasten ist vorbei , nun gesund weitermachen! Schön Montag euch allen !

60 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:

1058 kcal

Grasa: 53,68g | Prot: 75,84g | Carbh: 48,13g. Desayuno: Optifast Creme Vanille. Almuerzo: Aldi Bio Lachsfilets, Aldi Gemüsepfanne . Cena: Eiklar, Schafskäse. más...

2329 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍👍👍😊

03 feb. 19 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

guten Morgen... wir ist es dir mit dem Fasten ergangen? wünsche dir auch einen schönen Montag... ich muss gleich zum Zahnschlachter 🙈😭

03 feb. 19 por el miembro: dornfelder09

Guten Morgen, Jessi. 😘

04 feb. 19 por el miembro: LottiMcFly

Huhu!! 😊👋

04 feb. 19 por el miembro: leezah79

Guten Morgen auch für dich einen guten Start in die Woche

04 feb. 19 por el miembro: sonja pawlowski

Super 👍 Dir auch einen schönen Tag 🌞

04 feb. 19 por el miembro: wuschel_75


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