Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 30,77g | Prot: 129,75g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Магнит Хурма, Ашан Апельсин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Голден Яблоко , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Огурцы Маринованные, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|