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😊
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 144,06g | Prot: 143,77g | Carbh: 275,04g.
Desayuno: Nutella Nutella, Croissant, Vitafit Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Leberkäse. Almuerzo: Erdbeeren, Weihenstephan Quark Bourbon Vanille. Cena: Halbes Hähnchen, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Duplo Duplo. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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