Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 122,91g | Carbh: 217,07g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Arla Skyr Vanille, Bananen. Almuerzo: Barilla Fusilli, Knorr Braten Soße Extra, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Mühlenhof Schweine-Gulasch. Cena: Eidmann Corned Beef, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Mein Q Fitness Pudding Vanille, Tomaten, Meggle Alpenbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Bresso Kräuter der Provence Balance. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Granny Smith Äpfel, Dextro Energy Magnesium, Corny Free Haselnuss. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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