|
было день рождения вчера🤐
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 141,14g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Геркулесовая Каша на Воде, Чернослив, Магнит Банан, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Алтайская Сказка Крупа Полба, Курица Вареная. Cena: Брокколи на Пару, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|