|
Выходные вечно портят результаты моих праведных будней 😡
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 81,38g | Carbh: 103,14g.
Desayuno: Зеленый Чай, Икра Щуки, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины. Almuerzo: Кубань-Вино Каберне Тамани, Гуакамоле, Delverde Tagliatelle A Nido, Куриное филе в соевом маринаде. Pasa Bocas / Otros: La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, 365 Дней Фундук Необжаренный, Смузи "Бодрость", MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry). más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 41 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caffe1ne
|