Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 70,59g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Blauwe Bessen. Almuerzo: Bananenbrood. Cena: Teriyakisaus, AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Mini Krieltjes, Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Sondey Shortbread Rings, Muffin met Chocolate Chip, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Cherrytomaten. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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