Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 133,27g | Carbh: 164,96g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Мёд, Кофе. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ПП ТАРТ, Гречка. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Кофе, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Pasa Bocas / Otros: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|