Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 40,47g | Carbh: 206,22g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Telur Rebus, Bubuk Protein, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bayam, Jagung Manis Kuning, Air Kelapa, Bubur Sumsum, Nissin Crispy Crackers, Jeruk Nipis. Cena: Nissin Crispy Crackers, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Jamur Tiram, Jagung Manis Kuning, Bubur Sumsum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Latifah Dena
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