Diario de TylerGear, 03 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019

86 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:

1067 kcal

Grasa: 64,28g | Prot: 55,00g | Carbh: 66,69g. Cena: Steggles Turkey Mince (125g), Onions, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coles Mexican Seasoning, Coles Red Kidney Beans, Olive Oil, Carrots, Coles Diced Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Coles Natural Almonds. más...

2122 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 👍👌💕

02 feb. 19 por el miembro: trishjones


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