Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2010
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 55,67g | Carbh: 178,25g.
Desayuno: great value fat free milk, total cereal. Almuerzo: tomato, baby cucumber, mayonnaise, 100% whole wheat bread nature's own. Cena: vegetable oil, red potatoes, mayonnaise, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie snack pack, breyers yo crunch, granny smith apple. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 minutos, Correr - 11/kph - 12 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de courtallen
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