Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 105,77g | Carbh: 34,09g.
Desayuno: Ашан Айва, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Кофе с Молоком. Almuerzo: QNT Metapure. Cena: Приготовленная Тыква, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Семга на Пару, Суп из Семги. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Салат Овощной, Зеленый Чай, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, QNT Metapure. más...
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4793 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Крамаренко Инна
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