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Je ne veux plus maigrir 🤔 c'est bom comme ça 😉😊 j'ai 1,60 cm
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 85,66g | Carbh: 149,04g.
Almuerzo: Peras, Café Instantâneo (em Pó), Pão Multi-Cereais, Molho Vinagrete, Kiwi, Alface, Carrefour Discount Raclette Nature, Prosciutto, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Feijão Vermelho, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Pão Branco, Queijo Camembert, Queijo de Cabra, Auchan Cornichons, Atum em Água (Enlatado), Milho, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mel, Nozes de Nogueira, Maçã Cozida. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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