Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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145,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 90,01g | Carbh: 60,37g.
Desayuno: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Poached Egg . Almuerzo: Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak. Cena: O'Charley's Pico de Gallo, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Green Peppers , Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak . Pasa Bocas / Otros: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Strawberries. más...
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4235 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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