Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1765 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 79,06g | Carbh: 167,48g.
Desayuno: soy milk, Swiss miss cocoa, Natural Creamy Peanut Butter, Body by Vi Nutritional Shake Mix. Almuerzo: soy milk, body by vi, natural peanut butter, Swiss miss cocoa. Cena: Yellow Mustard, mayo packet, premium black forest ham, natures own sandwich thin, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: chocolate bar with almonds, fudge dipped choc chip granola bar, Whole Almonds, crunchy granola bar, nature valley fruit and nut bar. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitandfiesty
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