Diario de maryisabella, 02 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2019:
616 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 25,12g | Carbh: 47,04g.   Desayuno: Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Granny Smith Äpfel, Walnüsse. más...
1978 kcal Ejercicio: Tabata - 33 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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