Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2758 kcal
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Grasa: 155,50g | Prot: 46,27g | Carbh: 270,25g.
Cena: Яичница, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Оливье, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре, Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Афанасий Домашнее, Салат Оливье, Кофе с Сахаром. más...
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4709 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Sentadillas - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sauna - 44 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dub-pnz
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