Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 140,93g | Carbh: 38,35g.
Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Queijo Cheddar, Continente Amêndoa Torrada, Nutella Nutella, President Queijo Fresco sem Lactose, Morangos, Pingo Doce Bifes de Frango , Panquecas Simples, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamesolivetree
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