Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 128,36g | Carbh: 61,93g.
Almuerzo: Iglo Kohlsprossen, Rindersteak (Nur mager gegessen). Cena: Schärdinger Quargel, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Schinken, Clever Joghurt 0,1% Natur, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Eiweißbrot. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de libelle 13
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