Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 77,25g | Prot: 138,60g | Carbh: 170,93g.
Desayuno: Молокія Сметана 30%, Курица Гриль, Гречка Отварная, Сыр Маасдам. Almuerzo: Мандарины, АТБ Мандарин, Jacobs Millicano Americano , Гречка Отварная, Курица Гриль. Cena: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Говядина Тушеная, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Протеин, Груши. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Escaladora - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelina_Ina
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