Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 49,06g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Мандарины, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Капустой, Сахар, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Мандарины, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Гамбургер. Cena: Пирожок с Капустой, Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna50560
|