Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 22,52g | Prot: 27,70g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: Ленивая Овсянка, Кофе с Сахаром, Чай с Медом. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет или Яичница с Колбасой. Cena: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de маргуша37
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