Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 64,37g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada. Almuerzo: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Casa Tarradellas Pizza Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Trenza de Hojaldre, Manzana Golden, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Frutas Rojas. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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