Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 135,58g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Wellness Нэчурал Баланс Суп, Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Орифлейм Омега 3. Almuerzo: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Верная Цена Творог 1,8%. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, GEON Excellent Whey. Pasa Bocas / Otros: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, GEON Excellent Whey. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irinapotanina
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