Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 99,76g | Prot: 112,87g | Carbh: 32,21g.
Almuerzo: Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Coleman Natural Gourmet Chicken Meatballs - Italian Parmesan, Olive Oil, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kroger Eggs (Large). Cena: Green String Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Whipping Cream. más...
|
|
3297 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Athensgym
|