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Diario
01 feb. 19
Diario de katerinagettingfit, 01 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2019:
454 kcal
Grasa: 11,58g | Prot: 37,81g | Carbh: 49,56g.
Desayuno:
Чай с Медом, Селянське Кефир 1%.
Almuerzo:
Сильпо Банан.
Cena:
Курица Вареная.
Pasa Bocas / Otros:
Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом.
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1420 kcal
Ejercicio:
Фитнес - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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