Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 79,49g | Prot: 84,13g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Água de Coco. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Regina Queijo Ricota, Repolho. Cena: Bife de Carne de Vaca, Walmart Queijo Mussarela, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Açaí, Leite (Leite Integral), Castanhas de Caju. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manoellarayannepereira
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