Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 58,81g | Carbh: 170,11g.
Desayuno: Maribel Marmellata di Fragole, Goldsaft, Kakao (Puda) , Alpro Yogurt Soia senza Zucchero , Coop Pesche Sciroppate, Pedon Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Rapunzel Tahin Chiaro, Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata, Avocado, Carote, Cannamela Paprika Dolce, Concentrato di Pomodoro, Spaghetti Lenticchie Rosse (Bionaturgut). Cena: Zucchine, Avocado, Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio. Pasa Bocas / Otros: Kakao (Puda) , Dm Bio Crema Mandorle (Braun), Dattero, Dm Bio Proteine Vegane Vaniglia, Ciambellone, Pere. más...
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798 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas y 40 minutos, Apple Health - 19 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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