Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 67,00g | Carbh: 136,91g.
Desayuno: Clémentines, Belle France Fromage Blanc 0% Battu, Carrefour Framboises Congelées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Cena: Tipiak Délice Blé et Lentilles, Pain Complet, Vinaigrette, Poivrons Verts, Maïs, Courgette, Ronde des Mers Saumon Fumé Petites Tranches, Clémentines, Lactel Caffè Latte Cappucino. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Eiyolab Isolate HT. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ☆Shyness☆
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