Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 144,18g | Carbh: 238,80g.
Desayuno: Магнит Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Красная Цена Горчица Острая, Sen Soy Соус Терияки, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Настоящие Макароны, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|