|
эххххх 💃💃💃
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 122,21g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Консервированный Тунец, Овсяноблин 2Шт.. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сыр с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Chernysh
|