Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 128,41g | Carbh: 194,34g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Rosenkohl, Aldi Puten-Minifilet, Le Gusto Kartoffel Püree, Desira Kirsch Zauber. Cena: Florette Mild & Würzig, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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